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Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.

Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensão. Conheça abaixo os tipos de massoterapias oferecidas na Navíta:

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MASSAGEM TERAPÊUTICA
É um conjunto de manobras realizadas com as mãos com o objetivo de aliviar tensões, desfazer contraturas musculares e levar bem estar físico e emocional. Ajuda a aliviar a ansiedade a insônia e como toda técnica de massagem ajuda a eliminar líquidos e toxinas acumuladas.

MASSAGEM DESPORTIVA
Massagem desportiva consiste em um conjunto de técnicas manuais aplicadas no atleta profissional ou amador, tanto para prevenção quanto reabilitação de lesões e também para relaxar a musculatura pré e pós competições.
A massagem desportiva de manutenção (período onde não há competição) tem como objetivo:
  • Elevar a sensação de bem estar geral;
  • Promover relaxamento muscular;
  • Monitorar as condições da musculatura do atleta;
  • Manter a musculatura num melhor estado de nutrição e contratilidade.
  • Há também as massagens desportivas pré evento/competição (estimulante e tonificante) e pós evento/competição (relaxante e desintoxicante).
    MASSAGEM RELAXANTE COM PEDRAS QUENTES
    Através de pedras aquecidas colocadas em pontos estratégicos do corpo a massagem com pedras quentes proporciona relaxamento profundo, alivio de tensões musculares, redução do estresse e melhora do sono.
    Além disso, o calor das pedras penetra na pele, melhorando a circulação sanguínea ajudando na eliminação de toxinas.

    SHIATSU
    Técnica oriental, onde se utiliza cotovelo, joelhos, palma das mãos e ponta dos dedos para desfazer contraturas musculares e trabalhar os meridianos de acumpuntura. Restabelece fluxo de energia e promove equilibrio emocional e corporal.

    DRENAGEM LINFÁTICA
    Conjunto de manobras realizadas sobre a pele de forma suave e lenta pois ela trabalha com a linfa, que é o liquido que está sob a pele. O objetivo da drenagem é de diminuir edemas principalmente pós operatórios. Muito usada após cirurgias plástica e lipo aspiração. Auxilia o organismo na eliminação de líquidos aumentando a diurese.
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    DRENAGEM LINFÁTICA RENATA FRANÇA
    A Navita possui profissional habilitado na técnica criada e patenteada pela queridinha das famosas (Renata França) A técnica consiste em uma drenagem manual de resultados impressionantes logo após a aplicação. Conta com pressão firme e ritmo acelerado, além de bombeamentos e manobras exclusivas que permitem resultados imediatos. A técnica reduz edemas, ativa a circulação sanguínea e potencializa uma rede complexa de vasos que movem os fluídos do corpo, reduzindo a tão temida celulite. O resultado é um corpo menos inchado e torneado, com metabolismo mais acelerado e, portanto, uma sensação de bem-estar.

    Saiba mais sobre o profissional

    Ana Lúcia Leal

    Massoterapeuta

    (51) 3222-5723


    Formada em massoterapia há mais de 10 anos com especialização em massagem terapêutica, drenagem linfática pré e pós operatória. Drenagem linfática oncológica.
    Drenagem linfática gestacional.
    Oficina de Shantala.
    Modelagem corporal.
    Massoterapia Desportiva.
    Reiki.

    Agende seu horário